Autoconexão - Meditação, Yoga e Autoconhecimento

O Autoconexão é um espaço para você vivenciar o seu melhor. Meditação, Yoga, Cursos, Voluntariado, Livros e Palestras. O caminho para se autoconhecer, online ou presencial! contato@autoconexao.org.br 19 3307-7735 - 19 3307-7736 R. Nuno Álvares Pereira, 72, Vila Nogueira, Campinas-SP, Brasil, CEP: 13088020
Autoconexão

Aprendendo a meditar - Curso Online

Aprendendo a Meditar - Nível Básico

Todos podem Meditar, você só precisa ser bem orientado!

/

 

CONQUISTE SEU EQUILÍBRIO, REDUZA A ANSIEDADE E O ESTRESSE

Técnica - Saneamento Mental

O volume de atividades, informações, obrigações e responsabilidades cresce a cada dia. Você deve e pode acompanhar!

Neste Curso, além de aprender técnicas para os primeiros passos de como meditar, você granhará 10 áudios-guia de meditação para baixar no seu computador, celular ou tablet para meditar quando e onde quiser!

Medite e garanta o aumento da sua capacidade produtiva!

 

SIMPLES, PRÁTICO E CABE NO SEU TEMPO! 

Paula Andréa - Facilitadora do Curso Online

Paula é psicóloga e praticante de meditação há mais de 25 anos com o método do Saneamento Mental. Ela irá guiar você nesses primeiros passos para criar o hábito e introdução dos conhecimentos para a prática.

  • 10 aulas com conteúdos explicativos
  • 10 áudios-guia de meditação para baixar
  • Vídeos-aula
  • Apenas 10 minutos por dia de prática
  • Medite onde e quando quiser
  • Mais de 40 mil já praticaram

Mais de 40 mil pessoas já praticam esse método. Não fique de fora!

Voltar